2020全国广播操(工间操) 随时随地动起来

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长城网10月25日讯(记者段美嘉见习记者白璐)为推广普及广播体操,引导大众积极健身,今天下午,由中华全国体育总会主办的“全民健身活力中国”2020全国广播操(工间操)推广系列活动河北站在河北体育馆圆满举行,来自河北省内各地的2000余人参与了此次比赛。

广播体操是最简单易行的健身方式,具有较好的锻炼效果。不仅对身体产生中等强度的运动刺激,起到很好的健身效果,还能增强人体的灵活性。

在体育馆内,在领操员的带领下,大家整齐划一,跟着音乐的节奏时而挥臂,时而踢腿,时而跳跃,英姿飒爽地展示着广播操的积极风貌。河北省全民健步走协会负责人说“此次活动以现场比赛及展演为龙头,希望引导大家树立健康锻炼的意识,让更多的人参与进来,形成人人参与健身的长效机制,从而使全民养成健身强体、健康文明的生活方式。”


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